עשרת הדיברות לשמירת בריאות המוח

עשרת הדיברות לשמירת בריאות המוח

1 - השכלה ופעילות מנטלית לאורך רצף החיים
2 - פעילות חברתית ענפה
3 - פעילות גופנית לאורך רצף החיים
4 - תזונה בריאה (ים תיכונית) ושמירת משקל גוף תקין
5 - שימור ערכי ל"ד, שומני הדם וסוכר תקינים
6 - הימנעות מעישון כולל פסיבי
7 - צמצום חשיפה לזיהום סביבתי
8 - מניעת חבלות ראש וחבישת קסדה בעת הצורך
9 - אבחון וטיפול בהפרעות שמיעה
10 - הקפדה על שינה איכותית,  שמירת בריאות מנטלית וטיפול בדיכאון וחרדה
Concept, design & development by -
Refua mecovenet (Moli) LTD
ניתן לפנות אלינו לקבלת מידע נוסף באמצעות מילוי הפרטים הבאים
שדה חובה
שדה חובה
שדה חובה
שליחה
פרטיך התקבלו בהצלחה. נציגינו יצרו עמך קשר בקרוב
יציאה