רעד בפרקינסון: מה חשוב להבין לפני שמסיקים מסקנות

רעד הוא אחד הסימנים המזוהים עם מחלת פרקינסון, מחלה נוירולוגית מתקדמת הקשורה לפגיעה בתאי עצב שמייצרים דופמין. פרקינסון רעד מתבטא לעיתים קרובות בזמן מנוחה, למשל כשהיד מונחת על הברך, ועשוי להתמתן בזמן תנועה מכוונת. אצל חלק מהאנשים הוא מתחיל באופן חד צדדי, ולכן מורגש תחילה ביד או ברגל בצד מסוים של הגוף.

עם זאת, רעד לבדו אינו מספיק לאבחון פרקינסון. הוא יכול לנבוע גם מרעד חיוני, מתופעות לוואי של תרופות, מבעיות בתפקוד בלוטת התריס, ממתח ומגורמים נוספים. מנגד, יש אנשים עם פרקינסון שאינם מפתחים רעד, והמחלה מתבטאת אצלם בעיקר בנוקשות, באיטיות בתנועה או בשינויים בהליכה.

כאשר מופיע רעד מתמשך או כזה שמפריע לתפקוד, מומלץ לפנות לרופא המשפחה או לנוירולוג. האבחנה מבוססת על ההיסטוריה הרפואית, מאפייני הרעד, בדיקה נוירולוגית ותסמינים נוספים. המידע בעמוד נועד לסייע בהבנת התהליך, אך אינו מחליף בדיקה רפואית אישית.

פרקינסון רעד וסוגי רעד אחרים: איך מבדילים ביניהם

ההבדל המרכזי בין סוגי רעד הוא הנסיבות שבהן הוא מופיע. רעד הקשור לפרקינסון בולט בדרך כלל במנוחה, ואילו רעד חיוני נוטה להופיע בזמן פעולה או בעת החזקת חפץ. ההבחנה אינה מוחלטת, ולכן אין להסתמך עליה לבדה לצורך אבחון.

נהוג לתאר רעד לפי אופן הופעתו:

  • רעד במנוחה מופיע כשהשריר רפוי, למשל כשהיד מונחת על הברך או לצד הגוף. דפוס זה עשוי להתאים לפרקינסון, במיוחד אם הוא מלווה באיטיות בתנועה או בנוקשות.
  • רעד בפעולה מופיע בזמן תנועה, כגון כתיבה, אכילה או הרמת כוס. הוא עשוי להתאים לרעד חיוני, אך יכול להופיע גם מסיבות אחרות.
  • רעד בהחזקה מורגש כשמנסים להחזיק את הידיים או חפץ בתנוחה קבועה. גם כאן נדרשת הערכה רפואית כדי להבין מה מקורו.
  • רעד חיוני הוא מצב נוירולוגי שבו הרעד הוא התסמין המרכזי. הוא עשוי לערב את הידיים, הראש או הקול ולהשפיע על פעולות הדורשות דיוק.

הטבלה מסכמת דפוסים שכיחים, אך אינה יכולה לקבוע אבחנה:

מאפיין רעד הקשור לפרקינסון רעד חיוני
מתי הוא בולט לרוב במנוחה לרוב בפעולה או בהחזקה
התנהגות בזמן תנועה עשוי להתמתן בתחילת תנועה מכוונת עשוי להימשך או לבלוט בזמן הפעולה
אופן ההתחלה עשוי להתחיל באופן חד צדדי עשוי לערב את הידיים באופן דומה
אזורים אפשריים ידיים, רגליים או סנטר ידיים, ראש או קול
תסמינים נלווים ייתכנו נוקשות, איטיות ושינויים בהליכה הרעד עשוי להיות התסמין העיקרי

רעד לבדו אינו אבחנה. בדיקה נוירולוגית נועדה לזהות את דפוס הרעד ולבחון אותו לצד יתר התסמינים.

במציאות עשויה להיות חפיפה בין הדפוסים. רעד יכול להיות קשור לתרופות, למצב רפואי אחר או ליותר מגורם אחד, ואדם עם רעד חיוני עשוי להציג גם מאפיינים שאינם תואמים לחלוטין את התיאור הטיפוסי.

הנוירולוג בוחן היכן הרעד מופיע, מה מעורר אותו, כיצד הוא משתנה בתנועה ואילו תסמינים מתלווים אליו. הוא עשוי לבקש מהנבדק להחזיק את הידיים קדימה, לבצע תנועה מדויקת, לכתוב, ללכת או לקום מכיסא. הממצאים מצטרפים להיסטוריה הרפואית ולרשימת התרופות.

הביטוי פרקינסון רעד בידיים מתאר תופעה אפשרית, אך אינו אומר שכל רעד ביד הוא סימן למחלה. אם הרעד חוזר, מחמיר או מקשה על פעולות יומיומיות, כדאי לתעד מתי הוא מופיע ולפנות לבדיקה רפואית.

פרקינסון רעד ותסמינים מוקדמים שכדאי להכיר

התמונה המוקדמת של פרקינסון יכולה לכלול תסמינים מוטוריים ולא מוטוריים. הרעד הוא סימן מוכר, אך הוא אינו מופיע אצל כולם ואינו בהכרח התסמין הראשון. השילוב בין התסמינים ואופן התפתחותם חשוב יותר מסימן בודד.

תסמינים מוטוריים שעשויים להצדיק בירור נוירולוגי כוללים:

  • רעד במנוחה, שמופיע כשהיד או הרגל אינן פעילות ועשוי להשתנות בזמן תנועה.
  • נוקשות בשרירים, המתבטאת בתחושת התנגדות, כבדות או קושי להניע מפרק.
  • איטיות בתנועה, המורגשת בלבוש, באכילה, בכתיבה, בהליכה או בקימה.
  • שינוי בהליכה, כגון צעדים קצרים, גרירת רגל או ירידה בתנועת היד בזמן הליכה.
  • שינוי ביציבה ובשיווי המשקל, שעלול להקשות על פניות ועל מעבר בין תנוחות.
  • ירידה במיומנות היד, למשל קושי בכפתור חולצה או בביצוע תנועות עדינות.

ייתכנו גם תסמינים שאינם קשורים ישירות לתנועה. בין היתר עשויים להופיע שינוי בעוצמת הקול, כתב יד שהופך קטן וצפוף, הפרעות שינה, עצירות, ירידה בחוש הריח או שינויים במצב הרוח. לכל אחד מהתסמינים האלה יש סיבות אפשריות נוספות, ולכן נוכחותו אינה מעידה לבדה על פרקינסון.

המונח „פרקינסון רטטת” משמש לעיתים לתיאור רעד הקשור למחלה, אך הרטט הוא רק חלק מהתמונה הקלינית. כאשר הוא מופיע לצד איטיות, נוקשות או שינוי בהליכה, יש מקום להערכה נוירולוגית מסודרת.

צירוף של רעד עם שינויים בתנועה או בתפקוד מצדיק בירור רפואי, גם אם כל תסמין בפני עצמו נראה קל.

מתי כדאי לשקול חוות דעת שנייה

חוות דעת שנייה יכולה להתאים כאשר האבחנה אינה ברורה, כאשר קיימת אי התאמה בין ההסבר שניתן לבין התסמינים, או כאשר עולה שאלה לגבי דרך הטיפול. מטרתה אינה לבטל את הבדיקה הקודמת, אלא לאפשר הערכה נוספת של הממצאים.

אפשר לשקול פנייה לנוירולוג נוסף כאשר:

  • התסמינים נמשכים ולא נמצא להם הסבר ברור.
  • הופיעו שינויים חדשים מאז הבדיקה הקודמת.
  • קיימת מחלוקת בין אנשי מקצוע בנוגע למשמעות הממצאים.
  • הטיפול שניתן אינו מספק מענה לתסמינים או גורם לתופעות לוואי.
  • הרעד פוגע בתפקוד ונדרשת בחינה רחבה יותר של האפשרויות.

כדאי להגיע לחוות הדעת עם סיכומים רפואיים, תוצאות של בדיקות קודמות ורשימת תרופות מעודכנת. מידע מסודר מאפשר לנוירולוג להבין מה כבר נבדק, להשוות בין הממצאים ולהחליט אם יש צורך בהמשך בירור.

מתי רעד דורש פנייה דחופה למוקד 101 או לחדר מיון

רעד שמופיע בפתאומיות יחד עם חולשה, בלבול, הפרעת דיבור או שינוי בהכרה מחייב פנייה דחופה. התפתחות כזו אינה אופיינית למהלך ההדרגתי המזוהה עם פרקינסון, והיא עלולה להעיד על מצב נוירולוגי חריף.

יש לפנות למוקד 101 או לחדר מיון כאשר הרעד מלווה באחד מהסימנים הבאים:

  • חולשה פתאומית ביד, ברגל או בצד מסוים של הגוף.
  • צניחה של צד בפנים.
  • קושי לדבר, דיבור לא ברור או קושי להבין שפה.
  • בלבול פתאומי או חוסר התמצאות.
  • שינוי בהכרה, ישנוניות חריגה או אובדן הכרה.
  • כאב ראש פתאומי וחריג.
  • קושי פתאומי בהליכה, בשיווי המשקל או בראייה.
  • רעד חריף לאחר חבלה, חשיפה לחומר מסוכן או שינוי תרופתי.

במצבים אלה אין להמתין לתור רגיל לנוירולוג ואין לנסות לקבוע את הסיבה באמצעות מידע מקוון. מוקד 101 יכול להנחות כיצד לפעול בהתאם לתיאור המצב.

במקרה של חשד לאירוע נוירולוגי חריף, הפנייה לקבלת עזרה רפואית קודמת לכל בירור שגרתי.

ההבדל בין מסלול דחוף למסלול רגיל נקבע בעיקר לפי אופן ההופעה והתסמינים הנלווים:

סוג התסמין המסלול המתאים מטרת הפנייה
רעד פתאומי עם חולשה, בלבול או קושי בדיבור מוקד 101 או חדר מיון שלילת מצב נוירולוגי חריף
רעד שהתפתח בהדרגה ללא סימני חירום רופא משפחה או נוירולוג בירור מקור הרעד והתאמת המשך טיפול
רעד שהחל לאחר שינוי בתרופות פנייה לרופא המטפל בחינת הקשר בין התרופה לתסמין
רעד שמפריע לתפקוד ומחמיר הערכה נוירולוגית אבחון דפוס הרעד ובחינת אפשרויות טיפול

גם כאשר אין סימני חירום, רעד מתמשך אינו תופעה שכדאי להתעלם ממנה. אפשר להתחיל אצל רופא המשפחה, שיבחן גורמים רפואיים כלליים ויחליט אם נדרשת הפניה לנוירולוג.

איך מאבחנים פרקינסון רעד ומה כולל הבירור הרפואי

בירור של רעד החשוד כקשור לפרקינסון מבוסס בעיקר על שיחה רפואית ובדיקה נוירולוגית. אין בדיקת דם יחידה שמאשרת את המחלה, ולכן הנוירולוג מחבר בין מאפייני הרעד, תסמינים נוספים, ההיסטוריה הרפואית והממצאים בבדיקה.

תשאול והיסטוריה רפואית

הנוירולוג ישאל מתי הבחנתם ברעד, באילו מצבים הוא בולט ומה משפיע עליו. שאלות נוספות עשויות לעסוק בתרופות, במחלות רקע, בשינויים בהליכה, בשינה, בכתיבה וביכולת לבצע פעולות יומיומיות.

כדאי להביא לפגישה:

  • רשימת תרופות ותוספי תזונה, כולל המינונים.
  • סיכומים רפואיים ותוצאות בדיקות קודמות.
  • תיאור של המצבים שבהם הרעד מופיע או מתמתן.
  • מידע על רעד או מחלות נוירולוגיות במשפחה.
  • פירוט של פעולות שנעשו קשות יותר.
  • סרטון קצר של הרעד, אם הוא אינו מופיע באופן קבוע.

סרטון עשוי לסייע כאשר הרעד מופיע רק במצבים מסוימים, אך הוא אינו מחליף בדיקה. חשוב לצלם באופן שמראה את האיבר הרועד ואת הפעולה שבמהלכה הרעד הופיע.

בדיקה נוירולוגית

בבדיקה הנוירולוג מתבונן בידיים במנוחה, בהחזקה ובתנועה. הוא עשוי לבדוק הליכה, יציבה, קואורדינציה, טונוס שרירים, רפלקסים ומהירות של תנועות חוזרות.

המונח פרקינסון רעד במנוחה מתייחס לרעד שבולט כשהשריר אינו מבצע פעולה מכוונת. עם זאת, גם דפוס כזה אינו מספיק לאבחנה ללא בחינה של איטיות בתנועה, נוקשות וממצאים נוספים.

אבחון פרקינסון אינו נשען על הרעד בלבד, אלא על התמונה הנוירולוגית הכוללת.

הנוירולוג עשוי לבדוק אם קיימת ירידה בתנועת יד בזמן הליכה, אם הבעות הפנים השתנו ואם התנועה נעשתה איטית או מצומצמת. הוא גם בוחן אפשרויות אחרות, ובהן רעד חיוני, השפעת תרופות ומצבים רפואיים שיכולים לגרום לרעד.

בדיקות עזר לפי הצורך

לעיתים התשאול והבדיקה הקלינית מספקים תמונה ברורה. במקרים אחרים הרופא עשוי להפנות לבדיקות דם, להדמיה או לבדיקה ייעודית שנועדה לסייע בהבחנה בין מצבים נוירולוגיים.

MRI עשוי לשמש לשלילת גורמים מבניים או מחלות אחרות, אך אינו מאבחן לבדו פרקינסון. במקרים מסוימים נשקלת בדיקת DaTscan, וגם תוצאותיה מפורשות כחלק מהתמונה הקלינית ולא בנפרד ממנה.

כאשר הממצאים אינם חד משמעיים, הנוירולוג עשוי להמליץ על מעקב. השינויים בתסמינים ובתגובה לטיפול יכולים לספק מידע נוסף, ולכן חשוב לדווח על שינוי בתנועה, בתפקוד או בתופעות הלוואי.

רוצים הצעה מותאמת?

שם וטלפון, ונחזור אליכם.

בלחיצה על "שלחו פנייה" אני מסכים/ה שפרטיי יועברו לנוירולייף ולספקים מטעמו ליצירת קשר, בהתאם למדיניות הפרטיות (כולל הזכות למחיקה).

אפשרויות טיפול ושיקום בפרקינסון רעד

הטיפול בפרקינסון עשוי לשלב תרופות, פעילות גופנית, פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, קלינאות תקשורת וטיפולים מתקדמים. ההתאמה תלויה בתסמינים, במצב הבריאותי, בהשפעה על התפקוד ובתגובה לטיפולים קודמים.

תרופות לרעד ולתסמינים מוטוריים

תרופות לפרקינסון פועלות במסלולים הקשורים לדופמין ועשויות להקל על רעד, נוקשות ואיטיות בתנועה. הנוירולוג בוחר את התרופה ואת המינון בהתאם למאפייני המטופל ועוקב אחר היעילות ותופעות הלוואי.

אין לשנות מינון או להפסיק טיפול באופן עצמאי. שינוי תרופתי ללא הנחיה רפואית עלול להשפיע על התסמינים ולגרום לתופעות לא רצויות. אם הטיפול אינו מסייע או גורם לקושי, יש לעדכן את הרופא המטפל.

פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק

פיזיותרפיה מתמקדת בהליכה, ביציבה, בשיווי משקל, בגמישות ובשמירה על יכולת התנועה. המטפל יכול להתאים תרגול לפי הקשיים ולהדריך כיצד לבצע מעברים, פניות ופעילות גופנית בצורה בטוחה.

ריפוי בעיסוק עוסק בתפקוד היום יומי. הוא יכול לסייע בהתאמת סביבת הבית, בשימוש בעזרים ובפיתוח דרכים חלופיות לביצוע פעולות כמו כתיבה, לבוש, אכילה ורחצה.

קלינאות תקשורת עשויה להתאים כאשר יש שינוי בעוצמת הקול, בדיבור או בבליעה. ההערכה מאפשרת לזהות את הקושי ולהתאים תרגול והנחיות.

שיקום נועד לתמוך בתפקוד ובעצמאות, והוא משתלב בתוכנית הרפואית במקום להחליף אותה.

טיפולים מתקדמים

כאשר תרופות אינן מעניקות שליטה מספקת בתסמינים או גורמות לתנודות משמעותיות, הנוירולוג עשוי לבחון טיפולים מתקדמים. ההחלטה מתקבלת לאחר הערכה של התסמינים, המצב הקוגניטיבי, מחלות הרקע והתגובה לטיפול התרופתי.

גירוי מוחי עמוק מבוסס על השתלת אלקטרודות באזורים מוגדרים במוח והפעלת גירוי חשמלי מבוקר. הטיפול עשוי להפחית תסמינים מוטוריים אצל מטופלים מתאימים, אך אינו מרפא את המחלה ואינו מתאים לכל אדם.

אולטרסאונד ממוקד מכוון אנרגיית אולטרסאונד לאזור מוגדר במוח הקשור לרעד. גם טיפול זה מחייב בדיקת התאמה והסבר מפורט על התועלת האפשרית, המגבלות והסיכונים.

מסלול מטרתו מגבלות עיקריות
טיפול תרופתי הקלה על רעד ותסמינים מוטוריים נוספים דורש מעקב והתאמת מינון
פיזיותרפיה שיפור תנועה, הליכה, יציבה ושיווי משקל אינה מחליפה טיפול רפואי
ריפוי בעיסוק שיפור התפקוד והתאמת פעולות וסביבה מתמקד בתפקוד ולא בגורם למחלה
קלינאות תקשורת סיוע בדיבור, בקול ובבליעה אינה מטפלת ישירות ברעד
גירוי מוחי עמוק הפחתת תסמינים אצל מטופלים מתאימים דורש הליך ניתוחי והערכה מקיפה
אולטרסאונד ממוקד טיפול ממוקד ברעד במקרים מתאימים כפוף לקריטריונים רפואיים

התאמת הבית והתפקוד

רעד, נוקשות ושינוי בשיווי המשקל עלולים להקשות על ההתנהלות בבית. התאמות סביבתיות יכולות לצמצם מכשולים ולשפר את הבטיחות:

  • פינוי שטיחים רופפים וכבלים ממסלולי ההליכה.
  • שיפור התאורה במסדרונות, במדרגות ובחדר הרחצה.
  • התקנת מאחזים בהתאם להמלצה מקצועית.
  • בחירת כלי אוכל וכוסות שנוחים לאחיזה.
  • סידור חפצים שימושיים בגובה נגיש.
  • שימוש בכיסא יציב בזמן פעולות שמחייבות ריכוז או דיוק.

מרפא בעיסוק או פיזיותרפיסט יכולים לבחון את הקשיים ולהציע התאמות לפי סביבת המגורים. אין פתרון אחיד שמתאים לכולם, ולכן רצוי להתאים את העזרים לדפוס התנועה ולצרכים האישיים.

פנייה לנוירולוג וזכויות במערכת הבריאות

אפשר לפנות לבירור דרך קופת החולים או במסלול פרטי. בחירת המסלול יכולה להיות מושפעת מזמינות הרופא, מתחום התמחותו, מהכיסוי הביטוחי ומהצורך בחוות דעת נוספת.

בפגישה הנוירולוג אוסף היסטוריה רפואית, מבצע בדיקה ומחליט אם נדרשות בדיקות משלימות. בסיום כדאי לבקש סיכום רפואי הכולל את הממצאים, האבחנה המשוערת, ההמלצות והמשך המעקב.

מה כדאי להכין לפגישה

הכנה מוקדמת מאפשרת להציג לרופא תמונה מסודרת:

  • רשימה מעודכנת של תרופות ותוספים.
  • סיכומים רפואיים ותוצאות בדיקות.
  • תיאור של הופעת הרעד והשפעתו על התפקוד.
  • שאלות לגבי האבחנה, הבדיקות ואפשרויות הטיפול.
  • מידע על תופעות לוואי או תגובה לטיפול קודם.

אם בן משפחה מכיר היטב את השינויים בתנועה או בתפקוד, אפשר לשקול להגיע איתו. לעיתים אדם נוסף מבחין בפרטים כמו שינוי בהליכה, בדיבור או בהבעות הפנים.

זכויות מול קופת החולים וביטוח לאומי

סיכום רפואי מנוירולוג יכול לסייע בהמשך הטיפול מול קופת החולים, בהתאם לנהלים ולכיסוי הקיים. אפשר לברר בקופה אילו מסמכים נדרשים לצורך תרופות, שיקום, אביזרי עזר או התייעצות נוספת.

כאשר המחלה משפיעה על כושר העבודה או על התפקוד היום יומי, אפשר לבדוק זכויות מול המוסד לביטוח לאומי. הזכאות נקבעת לפי נסיבות אישיות ומסמכים רפואיים, ולכן מומלץ לעיין בתנאים המעודכנים ולהכין תיעוד שמתאר את ההשפעה התפקודית.

למידע על בחירת מומחה אפשר לעבור לעמוד נוירולוג פרקינסון. מידע לפי מיקום מופיע גם בעמוד נוירולוג ראש פינה, והגורמים המשפיעים על התמחור מפורטים במדריך עלות נוירולוג פרטי.

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין רעד בפרקינסון לרעד חיוני?

רעד בפרקינסון בולט בדרך כלל במנוחה ועשוי להתלוות לאיטיות בתנועה, לנוקשות ולשינויים בהליכה. רעד חיוני מופיע לרוב בזמן פעולה או החזקת חפץ, ולעיתים הוא התסמין העיקרי. האבחנה מחייבת הערכה של הדפוס המלא ולא רק צפייה ברעד.

האם כל רעד בידיים מעיד על פרקינסון?

לא. פרקינסון רעידות הוא רק אחד ההסברים האפשריים לרעד בידיים. סיבות אחרות כוללות רעד חיוני, השפעת תרופות, פעילות יתר של בלוטת התריס, מתח, עייפות ומצבים נוירולוגיים נוספים.

גם רעד שמופיע לסירוגין אינו מאשר או שולל פרקינסון. אם הוא חוזר, מחמיר או משפיע על התפקוד, כדאי לפנות לבדיקה.

אילו בדיקות נדרשות לאבחון?

האבחנה נשענת בעיקר על ההיסטוריה הרפואית ועל בדיקה נוירולוגית. בהתאם לממצאים, הרופא עשוי להפנות לבדיקות דם, ל-MRI או לבדיקה ייעודית כמו DaTscan כדי לסייע בהבחנה בין גורמים אפשריים.

אין בדיקה יחידה שקובעת לבדה מה מקור הרעד. תוצאות הבדיקות מפורשות יחד עם הממצאים הקליניים.

האם אפשר למנוע החמרה?

אין דרך מוכחת לעצור את התקדמות מחלת הפרקינסון, אך טיפול רפואי, פעילות גופנית מותאמת ושיקום יכולים לתמוך בתפקוד. תוכנית המעקב והטיפול נקבעת בהתאם לתסמינים ולמצב הבריאותי.

להרחבה על שינויים אפשריים במהלך המחלה, אפשר לקרוא על פרקינסון התדרדרות.

אילו טיפולים קיימים?

אפשרויות הטיפול כוללות תרופות, פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, קלינאות תקשורת וטיפולים מתקדמים למטופלים מתאימים. הבחירה נעשית לפי התסמינים, ההשפעה על חיי היום יום והתגובה לטיפול.

נושאים קשורים מופיעים במדריכים על פרקינסון וסקולרי, פרקינסון וריח ופרקינסון ראייה. הסברים חזותיים מרוכזים בעמוד פרקינסון יוטיוב, ומאמרים נוספים זמינים בבלוג.

מתי צריך לפנות בדחיפות?

יש לפנות בדחיפות כאשר רעד מופיע בפתאומיות עם חולשה, צניחת פנים, הפרעת דיבור, בלבול, שינוי בהכרה או כאב ראש חריג. במצב כזה יש להתקשר למוקד 101 או להגיע לחדר מיון, ולא להמתין לבירור רגיל.

מה אפשר לעשות לפני הפגישה עם הנוירולוג?

כדאי לרשום מתי הרעד מופיע, אילו פעולות מחמירות או מקלות עליו וכיצד הוא משפיע על התפקוד. הביאו רשימת תרופות, מסמכים רפואיים וסרטון של הרעד אם ניתן לצלם אותו בבטחה. מידע מסודר יסייע לרופא להבין את דפוס התסמינים ולתכנן את הבירור.

צרו קשר

בלחיצה על "שלחו פנייה" אני מסכים/ה שפרטיי יועברו לנוירולייף ולספקים מטעמו ליצירת קשר, בהתאם למדיניות הפרטיות (כולל הזכות למחיקה).

התקשרו עכשיו073-802-0198